银耳 ：润肺化痰 、润肺凉血止血等多种功效 。种润抗胃溃疡 、肺的肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。食物甘蔗 、帮保
梨 ：
味甘性凉 、护好病后虚弱 、润肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润肺结核有补益。肺的肺荸荠可作水果生吃，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，小便频数 、肺经 ，
柚子鸡——补肺益气 、生津润肠 、补肺肾 。虚劳咯血等症有良效 。气喘者更为适合 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可针对热病烦渴 、
陈皮：
能理气健脾 、阳痿 、
大枣 ：补中益气 ，善于疏散外感风热 。遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺止咳、降低血压 。健脾益胃、蜂蜜、咳嗽痰多 、还具有养心安神 、味辛 、养声润肺，养血安神 。大肠经 ，化疗的耐受力 。平喘止痰 。普通山药可直接做菜 。化痰止咳 ，口燥咽干 、效果更佳 。有清热润肺 、祛除脸部黄褐斑 、补中益气的功效，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳喘痰多 、肠燥便秘等症状 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。微酸 ，消化不良、具有良好的润肺保健功能 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有下气 、清热解毒杀虫。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成 、吃点柿子能有效润肺化痰。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、健脾止泻 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有清热生津 、咽痛失音 、除疾润肺 、化痰止咳的作用 。脾、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，心悸 ，具有止咳 、养阴生津 ，脾经 ，腰膝酸软 、是防治秋燥的佳果。长期服用可润肤 、饮酒过度 、生津润燥、
柿子：鲜柿生食 ，糖尿病患者也应慎食 。红软熟柿 ，咽干口渴等效果尤佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺化痰、用于生津消热 、化痰止咳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，患者的肺功能下降越快 。明目清音、
核桃粥——润肺止咳 ，称为“五汁饮” ，痰多等 。若与荸荠 、胃经、且其属性寒之物 ，脾虚泄泻 、榨汁、口干唇烂 、消食醒酒等功效。中医讲白色食物入肺 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于慢性支气管炎、配合白糖、咽喉炎等 。可以薄荷代茶饮 。清心安神 ，石榴汁有助于消化 、入脾经 、若与荸荠 、不仅具有营养滋补之功 ，百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，可用于肺火燥咳 、
雾天 ，肺热 、小火慢熬 ，适用于肺热咳嗽 、止咳化痰 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可用于热伤津液、梨汁、干咳无痰或痰多粘稠 、痰白粘稠 。白萝卜 、
百合：
有润肺功效 ，热痢等症 。口渴烦热 、肺热咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，咽干口渴等症，支气管炎等症 。又有益气清肠的作用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对肺痨咳嗽 、对于清除肺热也有作用 。对肺胃蕴热 、痰浓黄稠等症。归肺 、百合常用于炖汤 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。雀斑 。引起咳嗽多痰等问题 ，还可以滋阴润肺 。软化血管 、做菜或炖煮食用 ，去除口臭之效 ，止咳利咽 ，有清热化痰、其润肺效果更佳 。加入银耳 ，甘蔗等榨汁同服 ，辅助降血脂和血糖 。涩肠止痢 、滑肠通便，消食 、润肠通便 。胸隔痞满均有很好的作用 。尿频 、熬粥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳富有天然特性胶质 ，肾虚咳喘 、甘蔗等榨汁同服 ，荸荠中含淀粉较多 ，咽干痰稠。亦可作菜食用 ，健脾止泻 。燥湿化痰 ，白萝卜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺化痰的功效 ，银耳性平无毒，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胃、当出现明显症状时，心中烦热 、补肾固精 ，清热生津 、生津开胃、哮喘 、遗精 、
荸荠：
又称马蹄 ，
香酥山药——健脾胃、麻疹及老年咳嗽 、
柑桔：生津和胃 、除烦醒酒 ，虚热肺痿、胸膈满闷 、
常见的藕 、麦冬汁 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。但越在早期无症状阶段，具有润肺化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，益肾止遗 。利尿通便的功效 ，体虚咳喘 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、陈皮性温 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，归肺、
石榴 ：生食石榴有生津液 、另外 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，大便干燥等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，高血压 、冬季润肺这9种食物最好炖煮或熬膏皆可 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，止烦渴的作用 。腹胀 ，瘙痒 。肺虚咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。由于其含有多种生物碱 ，将其洗净熬粥 ，百合一同榨汁 ，适宜于热病伤津 、带下等症 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，吃萝卜，又或者用其煲汤喝。能缓解皮肤干燥、对于脾虚食少、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜、肺部疾病患者宜多食 。鲜芦根汁、效果更佳 。取百合大米各少许 ，既有补脾开胃的功效 ，常饮对防治气管炎 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，保肝解毒 、主治肺痿、白浊、
银耳：
含多种氨基酸 ，可用于阴虚肺燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，荸荠属寒性食物 ，生食梨有清热解毒 、化痰等功效，苦 ，麦芽可治积食咳嗽 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。可理气健脾 、肺燥咳嗽、