【原料】
豆腐50克 ，山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功细腻皮肤
、山药鱼肉30克 。豆腐食盐、做法山药50克 ，及功食盐
、山药调匀后装入盘中
。豆腐拍碎；鱼肉煮熟
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药味精 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋、加适量食盐、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，味精，拌匀，鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，上锅蒸熟 ，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、延缓衰老 。芥末各适量 。切碎 。