原料：小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸锅里放入油，焗南至南瓜全熟，南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸

焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、咸蛋黄2个、料酒1匙 、关火撒上葱花即可 。咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、