滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

盐3克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法姜片 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法蛤蜊肉250克，姜4克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克 ，料酒
、胡椒粉2克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入盐 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，葱花、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，去鳞
、内脏，加入适量清水，打去浮沫 ，白萝卜250克 ，胡椒粉调味，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，